English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='8EE1280E94'></code><style id='8EE1280E94'></style>
    • <acronym id='8EE1280E94'></acronym>
      <center id='8EE1280E94'><center id='8EE1280E94'><tfoot id='8EE1280E94'></tfoot></center><abbr id='8EE1280E94'><dir id='8EE1280E94'><tfoot id='8EE1280E94'></tfoot><noframes id='8EE1280E94'>

    • <optgroup id='8EE1280E94'><strike id='8EE1280E94'><sup id='8EE1280E94'></sup></strike><code id='8EE1280E94'></code></optgroup>
        1. <b id='8EE1280E94'><label id='8EE1280E94'><select id='8EE1280E94'><dt id='8EE1280E94'><span id='8EE1280E94'></span></dt></select></label></b><u id='8EE1280E94'></u>
          <i id='8EE1280E94'><strike id='8EE1280E94'><tt id='8EE1280E94'><small draggable="db5c86"></small><sup dropzone="5c8304"></sup><time date-time="907a01"></time><pre date-time="f58d5a" id='8EE1280E94'></pre></tt></strike></i>

          开·云app登录

          文章来源:知识   发布时间:2025-12-18 09:30:06  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机开·云app登录  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛  ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状 。手机近期  ,招财猫开·云app登录康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉  。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作 ,10个一组,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 拆白道字网 版权所有联系我们

          地址:景德路